报名须知

活动地点:林芝
适宜人群:喜欢旅行,身体情况适合参加高原活动的所有人群;
集合时间:7月8日,早7点30分
集合地点:提前一天召开行前会,时间地点短信统一通知。
报名定金:凡报名参与活动者,收取定金800元/人。(报名确认后,临时退出定金不予退还)
(注:本活动为AA式自助旅行活动,全程含领队协助安排食宿等问题,但不提供保姆式服务)
出行前一天,我社工作人员会联系您,告知导游/司机联系方式及明日具体出行事宜,请保持手机畅通。如您在之前仍未接到通知,请速来电咨询。
预订限制:
1.因西藏旅游的特殊性,60岁以上(含)及6岁以下(含)人士,需自行体检并经医生同意后方可报名。
2.因高原旅行的特殊性,本产品不接受含呼吸系统疾病、心血管疾病、脑血管疾病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇以及有高原病史等客人的预订。
预订说明:
请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、证件号码、联系方式),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。
 
网站所有活动均由嗨!西藏旗下西藏云端旅行社有限公司负责接待和安排。

行程介绍
5
DAY

林芝-工布江达-拉萨
8:00-11:00   今日行程较长,提早从八一镇出发,途径茶马古道遗址中午抵达工布江达后简单就餐。
茶马古道是唐代以后,特别是清朝光绪年间至民国时期思茅通往昆明、西藏、澜沧、打洛、洵甸等地的茶马道,是以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道,也是思茅物资交流、进行贸易的南方丝绸之路。
11:00-12:00  在工布江达简单就餐后稍事休息。
12:00-18:00  午餐后从工布江达出发翻越海拔5013米的米拉山口一路沿着拉萨河顺流而下返回拉萨。

4
DAY
大峡谷-林芝(宿:八一)
8:00-12:00   早餐后愿意船游雅鲁藏布大峡谷的朋友可乘车前往游船码头,领略世界上海拔最高的江河雪山美景,壮观的雅鲁藏布大峡谷景色,还可欣赏到苯日神山、佛掌沙丘、迎客松、加拉白垒和令人窒息的南迦巴瓦等自然人文奇观,自费船费160元/人。不愿船游的朋友可以乘车游览雅鲁藏布大峡谷景区。
12:00-13:00  在大峡谷景区内简单就餐。
13:00-15:00  可在大峡谷景区内自由活动。
15:00-18:00  集合乘车返回八一镇住宿。
3
DAY

鲁朗-雅鲁藏布大峡谷(宿:喜马拉雅大峡谷酒店)
自由活动-12:00   上午可尽情享受鲁朗风光,或在别墅内休闲体验晨曦中光与影的变换,或在花海牧场中悠闲漫步,享受大自然对灵魂的洗礼。景区内自然风光和人文景观交相辉映,鲁朗花海色彩斑斓,争奇斗艳;鲁朗林海波澜起伏,蔚为壮观。
12:00-17:30      午餐后从鲁朗牧场出发翻越色季拉山口后途径八一镇前往雅鲁藏布大峡谷景区,入住精心挑选的四星级江边酒店,在酒店的房间里,推开窗棂,见雪山矗立,呼吸着原始森林里新鲜的空气,望着横跨时空的雅鲁藏布江水,幽幽寂寂,星月为伴。
西藏雅鲁藏布大峡谷:是地球上最深的峡谷。雅鲁藏布江下游,江水绕行南迦巴瓦峰,峰回路转,作巨大马蹄形转弯,形成了一个巨大的峡谷。
17:30-自由活动   入住酒店后,可自由活动。喜欢摄影的朋友可准备好摄影器材拍摄著名的南迦巴瓦峰“日照金山”。

1
DAY

拉萨-巴松错(宿:巴松错酒店)
7:30        拉萨集合出发
7:30-11:30   早上集合后,从拉萨驱车出发一路沿着高速抵达墨竹工卡,之后翻越海拔5013的米拉山口。后经米拉山口后抵达松多。
米拉山口:米拉山口海拔5013米,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。
12:00-13:00  松多品用午餐(松多大多是川菜为主,如不善吃辣可提前说明)
13:00-16:00  午饭过后一路沿尼洋河,前往巴松措。
16:00-18:00  游玩巴松措景区,游览完毕后返回酒店。
巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,作为核心可以与周边的国王宝座峰、瞻巴拉山峰、燃烧的火焰蜂、普岗洛峰、九布乃哥日峰等亲密接触和合影,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。

2
DAY

巴松错-鲁朗(宿:鲁朗花海牧场别墅区)
8:00-11:00  早餐过后驱车一路沿尼洋河,前往林芝地区首府城市—八一镇。
11:00-12:00  午餐可在八一镇简单就餐,并稍事休息。
12:00-15:00  从八一出发翻越色季拉山,前往鲁朗花海牧场,入住鲁朗花海牧场别墅区。运气好时可在色季拉山口观看到南迦巴瓦峰。
鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼。冬季植被条件虽略逊,但依旧有南迦巴瓦峰等雪山更为适合观赏。
15:00-18:00  鲁朗花海牧场内自由活动,也可乘车前往著名的鲁朗五寨。
18:00-19:00  品尝鲁朗特色美食——石锅鸡
鲁朗石锅鸡:闻名天下不仅是因为它使用的是墨脱产的滑石制作而成的锅,还因为选用西藏林芝地区特产的藏香鸡肉质细嫩、味道香醇、入口即化。再加有西藏林芝地区特产的各种珍贵药材食物等,营养价值颇高备受游客追捧。

当日活动:
1.品尝鲁朗特色石锅鸡

费用说明

费用包含:
石锅鸡、活动物品、车费、景点门票、4晚住宿(D1-D4,不含拉萨住宿)
费用不含:
除石锅鸡外,全程其余餐费游客AA(分摊司机及领队),

 

免责声明

产品说明:
本行程同样适用于国家旅游局制定的《团队境内旅游合同》等细则。

违约条款:
1. 旅行社违约:
在行程前解除合同的,必要的费用扣除标准为:
——行程前3日至1日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额15%的违约金。
——行程开始当日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额20%的违约金。
2.旅游者违约:
在行程前解除合同的,必要的费用扣除标准为:
——行程开始前3日以上,扣除旅游费用20%违约金
——行程开始前1日以上,扣除旅游费用50%违约金。
——行程开始前1日,收取旅游费用总额100%的违约金。
安全指南:
(1) 刚到高原,每个人都会感到不同程度的不适,只要正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(2) 如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(3) 人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。但其实,轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(4) 进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
总之,无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。

装备要求

穿着用品:
1、羽绒衣、运动裤、冬季衣物 2、其他个人衣物(保暖内衣裤,一次性内裤、长短袖T恤、快干衣)
3、遮阳帽、墨镜 装备用品: 1、行李箱或大背包(以背着舒适且能承重为佳,45-60L不等)
2、小手电或头灯(选备) 其他:(选备) 1、洗漱包 2、个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,口罩,防晒霜(一定要用30+以上的),唇膏(男士也是需要的),发热贴,指甲钳,个人药品,)
3、备用电池及充电器(必备,很多地方没有充电电源)
4、药品(感冒药、消炎药、肠胃药,抗高原反应药根据个人情况配备根据个人的不同需要携带)